上周才發 ＃防疫的錯誤養生觀念 影片。
https://bit.ly/34x1OZ2
果然收到患者的私訊：
「今天看了影片知道為什麼我不舒服了，第一我想說抗疫煮了很營養買上等的紅棗苟杞煮雞湯……
一個禮拜整個人不對勁，噴涕.痘痘.皮膚癢，喉嚨也有的時候腫……但不是中獎歐！因為我從OO/OO號開始都沒出家門了……」
這觀念其實不只在防疫而是在日常，若是補給身體不需要的東西，反而會讓身體亂發炎（火氣）。而亂吃寒涼的中草藥也會降低人體的能量，對免疫力調侃有負面影響。
哪該怎麼做呢？ 不要讓自己麻煩了，多利用台灣的中醫資源網絡，量身打造保護好自己的免疫力，並且注意洗手少出門有疫苗就打，避免成為防疫破口，是保護家人最有效的方法。
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